年齢関係なく、子供から大人までクマで悩んでいる方は多いと思います。
クマには青クマ、黒クマ、茶クマと種類があるのでクマの種類によって原因が異なります。
それぞれクマに合った方法やクマができる原因と対策をまとめてみたので、クマで悩んでいる方はぜひ目の下のクマを治す方法を試してみてください。
目の下のクマを治す方法で簡単なものは？マッサージや自宅にあるもので治る？
目の下のクマを治す方法を調べたところ、簡単な方法は以下のものがありました。
目の下のクマを治す方法①睡眠をしっかりとる
青クマ・黒クマ関わらず、クマがひどい場合は寝不足が原因です。
クマがひどい原因が寝不足の場合、目元の血行不良が原因と言われています。
目元の血行不良を治すために簡単なので以下のことを試してみて下さい。
・ホットタオルを目の上にのせて目を温めて血行促進。
・目元を優しくマッサージして血行促進。
・お風呂で温まって目元だけでなく身体も温めて血行促進。
これらは自宅で簡単にできる目の下のクマを治す方法なので、自宅で試してみてください。
目の下のクマを治す方法②紫外線対策を行う
クマがひどい原因として他に考えられるのは紫外線による色素沈着です。
クマがひどい原因が色素沈着の場合、目の下の皮膚の細胞がダメージを受けてメラニンの生成が促進されて蓄積することで目の下が黒く見えてクマがひどいように見えると言われています。
目元の紫外線対策は簡単なので以下のことを試してみて下さい。
・日焼け止めを欠かさず塗る。
・サングラスや帽子、日傘を使って紫外線から避ける。
・夏だけでなく冬も紫外線対策として日焼け止めを塗る。
これらは自宅で簡単にできる目の下のクマを治す方法なので、自宅で試してみてください。
目の下のクマを治す方法③目元用アイクリームを使う
クマがひどい場合は、アイクリームを使ってみるというのも簡単でおすすめです。
クマがひどい原因は寝不足による血行不良や、紫外線による色素沈着が原因とお伝えしましたが、アイクリームでこの２つの原因を簡単にケアすることが出来ます。
アイクリームの成分に着目して、自分のクマがひどい原因に合った成分を含んだアイクリームを使って自宅でケアしてみて下さい。
・血行促進成分：ビタミンE、ビタミンC、ビタミンK、カフェイン、アルニカ
これらの成分は血行を促進する効果があるのでクマがひどい場合に効果的です。
・保湿成分：肌の乾燥を防いで黒クマの改善に効果的です。
・美白成分：メラニンの生成を抑えて色素沈着を防ぐことで黒クマの改善に効果的です。
これらは自宅で簡単にできる目の下のクマを治す方法なので、自宅で試してみてください。
目の下のクマを治す方法④目の周りのツボ押しやマッサージ
クマがひどい場合はマッサージが簡単です。
クマがひどい原因は血行不良が原因とお伝えしましたが、マッサージを行うことで血行促進してクマがひどい状態を改善することが出来ます。
マッサージは簡単ですが、以下のことに注意しましょう。
・力を入れすぎると結構を悪化させてしまう場合があるので、力を入れすぎないようにマッサージする。
・指の腹を使って優しく円を描くようにマッサージする。
・毎日マッサージをしてより効果的に。
これらは自宅で簡単にできる目の下のクマを治す方法なので、自宅で試してみてください。
目の下のクマを治す方法を４種類ご紹介しました。
目の下のクマを治す方法でご紹介したものは全て自宅で簡単にケアすることができます。
自宅で簡単にケアしてクマがひどい状態から少しでもより良く改善しましょう。
目の下のクマがひどい原因は何？ストレスも原因なの？
目の下のクマがひどい原因は、主に以下の5つとなっています。
・睡眠不足によってクマがひどい。
・血行不良によってクマがひどい。
・紫外線を浴びて色素沈着してクマがひどい。
・メイクが落とし切れていなくて色素沈着となり、クマがひどい。
・スマホやパソコンを長時間使用してクマがひどい。
これらがクマができる原因と言われています。
OLリコ
元美容部員サキ目の周りの皮膚は薄くて敏感なので刺激を与えないようにすること、色素沈着を起こさないように紫外線対策をすること、自宅で簡単なマッサージをして目の疲れをとることが大切です。
クマとストレスは関連性がないように思えますが、クマとストレスは直結しています。
目の下は皮膚が薄くて血管が多いので停滞した黒っぽい色が皮膚で透けて青っぽく見えることからクマに見えます。
OLリコ元美容部員サキクマを消す方法ですぐにできるものは何？
クマを消す方法ですぐにできるものは、マッサージです。
マッサージは自宅でテレビを見ながら、お風呂に浸かりながら簡単にできます。
マッサージでクマを消す方法として紹介されていたマッサージは以下の通りです。
【クマを消すマッサージ方法はこちら】
１、目の周りに美容液をたっぷりと付けて摩擦や刺激が起きないようにする。
２、目尻から目頭へ３周くるくると優しくソフトタッチでマッサージ。
３、こめかみを押す。
４、目の周りの骨を確認しながら１周なぞる。
５、最後にクマを押さえてパッと手を放す。
OLリコ元美容部員サキ目の下が黒いのはクマじゃない！？病気・肝臓が悪い場合も？
病気は目に現れると言われることもありますが、目の下が黒い・クマがひどいと肝機能が低下しているのではないかと言われています。
複数の病気が目の下のクマが出来ることがあり、それらの共通点として肝機能の低下があげられることから、クマは肝機能が低下しているからと言われているようです。
しかし、調べてみると、クマと肝機能の低下は直結しないようです。
OLリコ元美容部員サキクマが新しくできたわけでもクマが目立つにも、黄疸や皮膚のたるみなどプラスアルファで違う症状も出ると病気を疑った方が良いです。
その場合は、すぐに病院へ受診してください。
これは稀なケースなので「クマが出たから病気だ！」と焦らなくて大丈夫ですよ。
目の下のクマに効く薬やサプリは？
目の下のクマに効く薬やサプリメントを調べてみました。
クマに直接効果のある薬ではなく、クマを治すために不足している栄養をサプリメントで補うという考えになります。
青クマに効く薬・サプリメント
皮膚が透けて目の下が青っぽく見えることから青クマになっています。
青クマは血行不良が原因と考えられています。
青クマの改善に期待できる成分はアントシアニン、DHA、葉酸です。
アントシアニンは疲れ目や血行不良を改善します。
OLリコ元美容部員サキDHAや葉酸は血液をさらさらにする効果があるので血行促進に向いています。
黒クマに効く薬・サプリメント
目の周りの筋力低下や加齢によるコラーゲンの量によって目元のハリがなくなって脂肪がたるむと影になることから、黒クマになっていると考えられます。
目が大きい方も目の影になるので、黒クマは影が原因と考えられています。
黒クマの改善に期待できる成分はカリウム、コラーゲンです。
カリウムはむくみを改善します。
体内の余分な塩分や水分の排出を促して肌の代謝をアップさせる働きがあるので黒クマ改善に良いと言われています。
OLリコ元美容部員サキ茶クマに効く薬・サプリメント
加齢によって肌の機能が低下すると、メラニンをうまく排出できず肌に沈着するので茶クマになってしまいます。
メラニンの色素沈着や摩擦が茶クマの原因と考えられています。
茶クマの改善に期待できる成分はビタミンC、ビタミンEです。
ビタミンCはメラニン生成を抑制する働きがあります。
茶クマを薄くしてシミの予防、美白にも効果がありますよ。
ビタミンEは肌のターンオーバーを促進してメラニンの排出を促す働きがあります。
他にも抗酸化作用や血行促進の効果もありますよ。
OLリコ元美容部員サキ目の下のクマを治すクリームでおすすめは？
目の下のクマを治すクリームでおすすめを、デパコス・プチプラ商品からご紹介します。
B.Aのアイゾーンクリーム
【特徴】
・うるおいによるハリと艶を叶えるアイゾーンクリーム。
・目元の独自構造に着目した新処方「3Dビルドアップ処方」を採用。
・贅沢にテンションオイルを抱え込ませ、肌の上に立体的なヴェールをつくることでハリ感とボリューム感を与える。
・３段階の感触変化でクリームが肌に溶け込むようになめらかになじんで、目覚めるようなハリと透明感、表情までも豊かな生命感あふれるような目元を目指す。
・シプレフローラル調をベースに透明感と落ち着きを感じるようなディープウッディを際立たせた香り。
アットコスメの口コミ評価は☆５.６と高評価です。
クマはもちろん、クマの原因となるたるみが気になって使い始める方が多く、たるみやむくみ・黒クマに効果があったという口コミがありました。
なめらか本舗のリンクルアイクリームN
【特徴】
・なめらか本舗オリジナルの豆乳発酵液に加え、純粋レチノールとビタミンE誘導体を新配合したもっちりとしたハリのある目元に導くアイクリーム。
・密着ポリマーが肌の上で均一な膜を形成して目元のハリ感をサポート。
・毎日のスキンケアに取り入れることで年齢の出やすい目元をしっかりケア。
・目元の乾燥による小じわが気になる方に。
アットコスメの口コミ評価は☆４.６でした。
クマの予防やクマの改善に使い始める方が多く、このアイクリームを塗ってからマッサージをして青クマや黒クマが改善されたという口コミがありました。
目の下のクマに効く漢方は？
目の下のクマに効く漢方は当帰芍薬散です。
当帰芍薬散は血行を促進させて全身に栄養を巡らせます。
冷えることで身体の巡りが悪いと余計な水分を溜め込んでしまうので、利尿作用によって余分な水分を排出して冷え性やむくみを改善します。
OLリコ元美容部員サキ目の下のクマを治す方法で簡単かつ小学生や中学生におすすめの方法は？
小学生や中学生の目の下のクマを治す方法を調べてみました。
まず、小学生や中学生のクマの原因は夜ふかしやゲームのしすぎによる目の疲れ、摩擦や乾燥、紫外線ダメージによる色素沈着と言われています。
花粉などのアレルギーで目が痒くなり擦ることから、子供でも色素沈着が大人と同じように起きます。
OLリコ
元美容部員サキなので大人と同じような治し方で良い、大人と同じ薬で良いと考える方がいますが大人と子供は別です。
子供のクマは骨格に由来するものもあるようです。
成長と共に変化することもあれば成長しても変わらないことがあるので、まず治療はせずに成長でどう変わるかを見て大きな変化が出なくなる１６歳まで待つ必要があると検索すると出てきました。
小学生や中学生の頃からクマが出ないように対策はしても問題はありませんが、マッサージで血行促進しすぎてしまったり、マネをして自分でマッサージしてより摩擦が起きてクマを悪化させる場合もあります。
そのため、むやみにクマを治そうとしない方が望ましいようです。
目の下のクマを治す方法は男性と女性で異なる？
目の下のクマを治す方法は、男性と女性で異なるということはありません。
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